今週のお題「眠れないときにすること」 こんにちは！ 今回は初めて今週のお題について書きます。 食欲の秋やスポーツの秋、読書の秋と言われる中、この時期は僕も中々寝れないことが多いです。。。 そんな時にすぐに寝れる方法を紹介します！ 僕が眠れない時…